Ge din partner massage, så gör du det verkligen avslappnande

Att ge din partner massage är ett enkelt sätt att koppla av tillsammans. Du behöver ingen erfarenhet och det behöver inte vara perfekt. Med rätt upplägg blir det snabbt en stund av lugn och närhet.

Vill du ge en massage hemma som verkligen känns bra? Då handlar skillnaden framför allt om komfort, uppmärksamhet och små detaljer. I den här bloggen kan du läsa hur du gör.

Varför massage fungerar så bra i en relation

Massage handlar inte bara om muskler, utan också om uppmärksamhet. Genom att medvetet ta tid för varandra skapas lugn och närhet.

Det hjälper er att kliva ur vardagens stress och verkligen vara närvarande med varandra.

Börja med rätt miljö

Miljön avgör till stor del hur avslappnande massagen känns. Se till att ni har ett lugnt rum utan störningar.

Dämpa belysningen, sätt eventuellt på lugn musik och se till att temperaturen är behaglig.

Komfort är viktigare än teknik

Många tror att teknik är det viktigaste, men det är komfort som gör störst skillnad. Om din partner inte ligger bra kan han eller hon inte slappna av helt.

Vid massage i sängen ligger huvudet ofta vridet. Det skapar spänning i nacken. Om du vill undvika det, se till att det går att få en massage i sängen utan nackont.

Använd bra stöd

Med Ezspa Sängmassage Set ser du till att din partner ligger bekvämt under en massage hemma. Nacken förblir avslappnad och kroppen kan släppa taget lättare.

Det gör direkt massagen mycket skönare.

Börja lugnt och bygg upp

Börja med mjuka, långsamma rörelser. Låt kroppen vänja sig innan du använder mer tryck.

Lugn och tempo är viktigare än kraft. Att arbeta för snabbt skapar i stället mer spänning.

Fokusera på områden där spänningar sitter

De flesta spänningar sitter i nacke, axlar och övre rygg. Det är bra områden att ge extra uppmärksamhet.

Använd händerna för att mjukt knåda och varva med långa, strykande rörelser.

Fortsätt stämma av

Fråga då och då om trycket känns bra och vad som känns skönt. Alla upplever massage olika.

Små justeringar gör stor skillnad.

Praktiska tips som gör skillnad

• arbeta långsamt och med uppmärksamhet
• använd massageolja för mjuka rörelser
• undvik plötsligt hårt tryck
• se till att du själv också står eller sitter avslappnat
• var uppmärksam på din partners hållning

Gör det till en återkommande stund

Genom att ge massage oftare blir det naturligt både lättare och mer avslappnat. Många par gör det till en återkommande stund, till exempel på kvällen.

Vill du kombinera det med en komplett lösning kan du också se vad du behöver för en bra massage hemma.

Slutsats

Att ge en bra massage handlar inte om perfektion, utan om uppmärksamhet, lugn och komfort. Med rätt grund kan du snabbt göra stor skillnad.

Med Ezspa Sängmassage Set ser du till att din partner ligger bekvämt under en massage i sängen. Då blir en enkel stund tillsammans mycket mer avslappnande.